不健康 ｘ ｎ

コメ返しせず進んでいます（すみません、仕事が多いのです）が、

今日のお題は「不健康なもの」

タバコ、酒、コーヒー、コーラ、全部体に悪いものですが、これらをライトにしてバカスカ取らそうという試みが、世の中に見られている。

ダイエットコークなんかその最たるもので、精神科の病院にいくと、ダイエットコークが横2列を占領しているような自動販売機をしばしば見かける。もともと精神科の患者さんは、薬や依存になりやすい体質から、多飲水になりやすく、ダイエットコークはその傾向を急速に加速させるものなのである。

普通の社会人でも、ダイエットコークを好む人はやはり本数が多くなりやすい。トリシマはダイエットコークに依存し、ひげ部長はダイエットコークを見るとむかつくという。大体このような二極構造をとりやすい。

また、タバコで言えばD-specというのがJTで開発されたのも随分前の話になるが、タバコは好き、染み付く臭いが嫌い、なのである。私はもともとKOOLやピース系など、キツメのタバコが好きなのだが、いかんせん借家住まいにそれはないんじゃない、である。24時間空気清浄機を回しているが、ピースを立て続けに3本吸った後の臭いはものすごいものがある。

今は夜と深夜早朝にのみLuciaを一日20本吸っているが、やっぱりピースだと5本で済む…。と思う。結局染み付く臭いは薄くしても本数が多くなるので一緒…。なのである。

安ちゃんはダイエットコークは卒業した。さて、いかにタバコをやめるかというのが今後の課題なのだ。

あたし、タバコやめないわ〜プカプカプカ〜と言っている場合ではない！

最近毎回JASLACが怖いぃー！！！！！！！！

エンジンエラーです

実は11月からセキュリティソフトフリーでこのPCを使っている。というのも、エラーセーフ感染からPCの調子がおかしく、ノートンでは復旧不能だったから。メールはサーバーとヤフーでウィルス削除してくれてるからいいと思ったのだ。

しかし、感染に関してはもうほっとけない気がしてノートンインターネットセキュリティ2007購入。システムの完全スキャンをしても少ししか引っかからなかったのは、メモリに入り込んでしまっている脅威は見つけられないからなのだと…

とりあえず邪魔だったのが「エンジンエラーです」という赤いバー。これの消し方は「ノートン　サポート」で、サポートセンターを検索、そこをうろうろしているうちに自然に消えたが、新しいウインドウで開くを、ページ内のリンクで実行して、それが緑のバーだったらそこを生かして、赤いバーが出たところは消してしまうと次回から赤いバーは出てきません。

それにしても緑色でも「詐欺サイトの監視がオンです」とは日本語もおかしい上、詐欺をして監視されているような気持ちになるのは私だけか？

コンピューターおばあちゃん、いぇいいぇい僕は大好きさ〜♪

ダイエットコークを煮立たせて、ダイエット寒天という、途轍もなく不味い代物を作ってくれた安ちゃんママ（69、高齢出産なのです）がボケてきました。本人も気にしているらしく、携帯を新しくしてほしい。といってきたので、毎日、自宅のネコ（12）を撮影してメールで送るという、彼女にとっては大変な宿題とともに、割引フル活用で携帯を買ってあげました。

その際に、windowsが新しくvistaになるということで、ほぼ投売り状態だったので勢いでvaio、1台購入、実家の電話をひかり電話にして、インターネットを引いて…。ということで、安ちゃん実家は一気にネット環境が整ったのです。安ちゃんママいわく「どこをどうやっていいかわかんないから、興味もわかない…。」

駅前のパソコン教室に電話、状況を説明しているうちに、実はパソコンスキルは自分もかなりやばいということが発覚（MT立ててサイトがやれないようじゃ相当やばい）翌日、一緒にパソコンスクールに行ってみました。

結果。安ちゃんママ、超初心者コース　10時間
安ちゃん　HTML、Dream Weaver　Web、Photoshop　40時間

安ちゃんママいわく「ある程度触れれば、興味が出ると思うけど、今は怖いだけだわ〜階段の上り下りが怖いわ〜」あくまでも他人事です。
安ちゃんはミイラ取りがミイラになった典型ですね。機械には若いときから疎く忘れっぽい安ちゃんママを送り迎えするために頑張るのだ、雪道運転。それよりアリセプトを飲ませましょうですね。

＊アリセプト=塩酸ドネペジル
認知症（＝ボケ、痴呆）の進行を食い止めるお薬。失った機能を取り戻す作用はないが、進行はかなり食い止めることができるというスグレモノ。多くは精神科で処方されるが、内科などの科でも長谷川式テストが22点以下だと処方されることがある。まずはお近くの精神科にご相談。

携帯不携帯

携帯も、医療用PHSも持たずに3日間旅行する計画を立てている。
きっと問題になって首になるに違いない。
それでもいい。もう、疲れた…。

m3.comの精神科医の求人票を見てますます厭世感UP
本気で専業の占い師にでもなろうか…。

こんな女は嫌だ！

チャッカマンで火をつけてKOOLを吸う女。
それは私だ。

仮免の告白

精神科医は精神保健指定医をとってゴールなのではなく、精神保健指定医を取って初めてスタートラインなのである。取りたての私はいわば仮免状態で、迷ったときはひげ部長の携帯に電話だ。深夜でも電話だ。

最近仮免ながら、仕事が増えて疲れてきた。美容によろしくないビールとタバコが増えた。タバコは院内禁煙だから、部屋に帰るともうチェーンスモーキング状態になる。ピースとか吸っていたら、ヘロヘロになるし、部屋が異臭を放つので、ピアニッシモに変えた。同じくチェーンスモーカーのトリシマがピアニッシッモを吸っていた気持ちがよくわかる。

ビールは買い置きしてあるが、私には酒乱（病的酩酊）の気があり、あんまり飲むと記憶をなくして、よからぬことをすることがわかっているので、500ml缶2本をリミットにしている。ところが、ハロペリドールから、アルコールまで、精神に作用する薬は少量で覚醒、多量で催眠という傾向があるので、私にとって500ml缶2本は少量なので目が覚めて眠れなくなってしまうのである。本当に眠れない、かといって頭も働かないし、疲れも取れない。地獄である。そういうわけで、買っては来たものの、飲んでいないのである。今度旅行に行く際に、と思ったら、寝台なのよね…とほほ。

今日は1行だけ専門知識を入れたぞ。
安ちゃん、偉い？

＊仮免仮免と言って誤解を産みましたが、精神保健指定医に仮免制度はありません。ただ、指定医をとってもすぐにはひとり立ちできず、平均2年のトレーニング期間が非公式にあります。

アクセスが…

ここ1週間、アクセスが今までの4倍くらいになっていて、今日は300超えそうである。こんなときアクセス解析を貼るのを忘れていたことが悔やまれる。

可能性１　：キ○ガイ精神科医として２ちゃんねるで叩かれている。
可能性２　：キチ○イ精神科医としてTHE掲示板で叩かれている。
可能性３　：とにかく何処かの掲示板で叩かれている。

とりあえず今日のアクセスアップは新宿死体遺棄事件のキーワードで飛んできた方が多いとは思う。そのほかはやっぱりどこかで叩かれているのか？叩かれているというのは被害妄想で単に読みやすい記事が増えただけだったりして。（占いのことを書かなくなったしね）

とりあえず、アクセス解析設置しましょん。

知らないのか、納豆に、葱を混ぜると旨いんだ！

米が好きだ、パンが嫌いだ。ランチは必ずライスを頼むし、朝ごはんはどんなに時間がなくても米を研ぐ。おかずはふりかけ以外はなんでもいい。ごはんですよがあれば最高。

そうよ、金を稼いでいるはずなのに、手元に貯金がないのです。本をその気になったら一度に買うのでお金があまりないのです。という訳で、また今日も米を研ぐ毎日、お米が一番安くて精神の安定につながりますね。パンはおやつという気持ちがしてならないし、手軽な朝ごはんでは食べた気がしません。

インド人が米の品種が変わったら早く空腹になるというので物議をかもしたことが昔あったというけど、パンも早く空腹になるので私はなるべくパンは食べたくない。

嫌いな食べ物、パン、好きな食べ物、米とはなわが言っていたが、また、筋肉少女帯も「米の歌？（ごめん、大海賊しかもっていなくてちゃんと聞いたことない）」でお米の素晴らしさを歌っていたが、まさしくそんな心境な安ちゃんなのでした。米米米米、あー、仕事ﾏﾝﾄﾞｸｻ。

寒い国からこんにちは

さっき時事ネタ（新宿死体遺棄事件）について書いたけどあまりにこの場の雰囲気に合わないのでソッコーで消しました。さっき帰宅して部屋の温度は6度、何にも出来ずパソコンに向かっています。寒いです。寒いのに冷蔵庫から麦茶を出してきて飲んでいます。ますます寒いです。

下のコメントで、話し合って下さっているように、私は実は単なる転勤前後の暇つぶしだったブログが日課になってしまっています。当初、書くネタだけで勝負していたころと違って内容自体がしょうもない日のほうが多いでしょう。作者が精神科医という風に書いてはいるけど、健康診断フリーター上がりの専門医（指定医と言う意味、本当の専門医も夏に取る）を取ったばかりの精神科医とも明記してある。そして、個人ニュースサイトの精神に基づき、あまり深刻な話題は取り扱わない。つまり、そんなにありがたくない読み物サイトなのです。

精神科のことを容易にペンネームで書かなくなったのは、当時のペンネーム西宮侑里で書いた精神科がらみの商用原稿をある尊敬する精神科医の先輩に見せたときに、書くことに責任を持て、先輩医師に相談して本名で書けと言われたから。何かについて意見を求められたらペンネームでも書くけど、何かを定義するようなことは今の私にとっては無理なのです。ディスプレイの向こうに、私が定義してしまったことで傷ついてしまう人もいるかもしれない。そういうわけで精神科読み物は中断しています。もう3年くらいしたら軽い読み物復活するかも知れませんが、監修の必要なうちは無理です、多分。そうしたら私の書いていいものは個人ニュースサイトに分類されるどうでもいい文章と小説だけになってしまいます。それは仕方のないことなので出来ることからやっていくしかないでしょう。

とにかく寒い、タバコなんか吸ってるから余計血の巡りが悪くなり、寒くて仕方ない。ブログなんてこんなもんでしょ、といいつつ、このブログは私の存在確認だったりします。

Samanthaさん、ひる行灯さん、これで答えでよろしいでしょうか？

禁煙指導してください（汗）

本日3回目の更新、ええ、暇だったんですとも。

病院が禁煙になって、患者さんとタバコを吸うという精神科独特の光景もなくなりました。

現在は開放病棟の患者さんが病院敷地外に出て、道路っぱたでタバコを吸っているような状況です。まだ異動がはっきりしない時期にヘルプでトリシマが外来パートに来たときには、ニコチン依存症である彼は患者さんに混じって道路っぱたで喫煙していました。違和感がまるで無いのが不思議な光景でした。

看護職員にもスモーカーは多いのですが、勤務時間はひたすら耐えているようです。

そんな中、唯一治外法権の場所が…。

売店に入るとモワッとタバコ臭い。
売店の働かないジイ様（おばちゃん2人が従業員でジイ様は何もしない）が堂々と喫煙しているではないですか。

敷地外とはいえ、徹底していないので管理料が取れず、にこにこ総合病院ではニコチンパッチは保険適応外です。

自分もそろそろ喫煙を止めないと、禁断症状がでてしまいます。
10日過ぎたら本当にタバコは止めるぞ（明日じゃないの（汗））

やっつけ仕事

病院から携帯（PHS）を渡されている。070同士だったらタダなので、いつか遠くの070友に掛けようと画策しているが、どうやら事務の方で発信・着信をチェックしているのでそれもできない。

最近楽しみが無いので夜8時には寝てしまう。昨日はCRYSTAL8先生と占い連載の件で電話していたので少し遅くなったがそれでも10時だ。

惰眠をむさぼっていたら深夜2時にPHS鳴る。救急外来から。
「救急外来ですが、よそのクリニックにかかっている精神科の患者さんがお母さんと喧嘩して薬を2時間前に5日分一気飲みしました。意識ははっきりしていて症状はありません」
「念のため点滴を1本2時間かけてして、別状無ければ帰していいでーす、何かあったら電話またお願いしまーす」

ガチャンと切り、また意識を無くする。

朝5時、病棟から、おばあちゃんの患者さんが小刻みに歩いていておかしいと。
「アキネトン一筒筋注してくださーい」

とにかく眠い。また意識が無くなる。

朝9時半
「救急外来ですが、腹痛の患者さん来てます」
ガチャンと切れた。

え？

は？

精神科の用件でないのになぜ救急外来？

はたと気がついた。
そういえば今日日直（病院の休日の当番）だった〜。
正式の時間から遅れる事1時間。
患者さんはなんてことのない腸炎でよかったです。

なんか、もう…指定医取れてから、仕事に緊張感が欠けているようです。こんな仕事ぶりで大丈夫か！？自分！

wikiのサイトリニューアル

精神科関連のネタを発表するのと、コミュニティサイトを作ろうという目的で、easylife wiki をchiruruさんはじめ皆さんと運営していますが、今回12月の指定医合格を機に非常に多忙になったので、一部運営形態を変えました。

１）えみさん、パセリさんはブログ直リンクに。
２）占いコーナーは混乱を避けるため、福岡の占い師・CRYSTAL8先生にお願いしました。

私のコーナーはなかなか更新できない現状ですが、これからもよろしくお願いします。

easylife wiki

分裂気味の日記

私のインナーワールドを炸裂させているこのダラケタ日記でありますが、日々の臨床をマジメにやっている分にはこちらがダラカンでしまう必要性があります。

おととしは真面目な書き物をしていましたが今の精神状態ではなかなか難しいのです。

おととしは真面目な書き物とそううつ病日記の二本立てで凄まじいものがありましたが、あのころは勤務も暇だったしできたのです。

でも、頭は常に柔らかくしていないといけないのです。

まずは疲れを取らないと、、、はっ！私そんなに疲れていますか！

今日はまとまりがないです。愛の観音菩薩さん、私に水を掛けてくれてありがとー。（意味不明）

仕事はじめなのに徹夜

今日、昼の2時まで寝ていたせいで、薬飲んでもメラトニン飲んでも寝付かれず、小説の草稿を書いているうちに、とうとう朝になってしまいました。

村松さんの文章学校にも復帰して、一瞬高い！と思うでしょ、でもスキルの低いカルチャーセンターの講師でも半年で3万くらい取るのです。それに比べれば村松さんの指導は格安なのです。

文章学校

私はもっと本を読まなきゃいけませんね。脱力感に溢れた文章はいくらでも書けますが、それで面白いという人は、アクセスカウンタの回り具合を見ても少ないです。お客さんもほとんど常連さんか、検索でしょう。

さて、占いの勉強もいいのですが、もう少し世の中を見なくてはいけませんね。書を捨てて、PCも捨てて、図書館に走っていくことにします。にこにこ市は田舎だから古本屋の親父は居ないし、実家のマターリ市は大学のある町なので古本屋はあってもそこの親父は2年前に脳溢血で亡くなってしまったのです。

古本屋の親父、カンバック！

叫べど帰っては来ませんね。

今月27日に東京遠征をするので、そのときに神田へ遠征をして、好きな本を買い込むことにします。読みきれるかな…

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

気がついたらもう夜の7時ですね。今朝4時までおきていたので、今さっき起きたのです。夕暮れの凍った路面を1時間半かけてにこにこ市から実家のマターリ市まで移動しました。

年賀状も書いたし、餅も雑炊も食べたし、まあ、お正月なのですが、いろいろとやり残したことが思い出されています。

正月ぐらいやすまないといけませんね。

明日は万年筆2本の修理をすることにしました。トリシマから教えてもらった話ではグランセの10000円のモデルが部品単位で修理できる一番安いモデルなのだと。1本はもうだめでペン先変えないといけないかもしれませんが…。