西方茶話

最近いろんなことで忙しかったり疲れていたりするのです。

ブログをはじめた当初の2年前の私…

とりあえず、やせていた。
とりあえず、情熱があった。
とりあえず、知識欲があった。

当時のブログ「ぺのつく天使。」（パスワード掛かっているので、読みたい人はvoice@nishima.orgまでメール下さい。）

単科精神科病院勤務で週1の当直のほかは特にデューテイなく、担当患者さんも今の3分の1で仕事は今の半分もしていなかったけどね。

今ですが。
とりあえず、余計な肉がつきました。
とりあえず、疲れきっています。
とりあえず、なし崩しです。

今は亡き「ぜんかれん」に3回原稿を書いた人とは思えないほど崩れきっていて、正直自分でもやばいと思います。でも、自分の目標というものが出来て、2年前より遥かにステップアップしたと思います。

とにかく今年の目標は…

精神科専門医を取りましょう。
5kgやせましょう。

そういうわけで耳つぼ道場に通うことになった。

（続くのだ〜）

そういえば、この一週間、深呼吸が出来ませんでした。
胸がつかえて苦しかったからです。

今日、久しぶりに深呼吸が出来ました。
生きているっていいですね。

自分の都合じゃないことを自分の都合だといわれたけど、
病気は自分の都合じゃないと思います。
そういった人間は体を病んだことが無くて、
こころがゆがんでいるのだと思います。

こころのゆがんだ人に1週間、嫌な思いをさせられたけど、
もうどうでもいいです。
ほっといて欲しいです。今も遊離ミクシィで張り付いているし。

とにかく深呼吸一つ出来ることがありがたくて仕方がない、
神に感謝したい安ちゃんでした。

「狭心症？…よかったじゃん」
そう、ひげ部長は言った。
「脳梗塞や心筋梗塞じゃなくて。薬で予防できるっしょ」
そして、二人で、「ははは」と笑った。

ひげ部長は1日休んでも「自己都合」とか「勝手に」とか言う言葉は一言も使わなかった。偽者の使うことばを一切使わなかった。

こういう人を本物っていうんだな。

偽者を切っても占いは続けていくけど、医者の仕事はやめないようにしよう。偽者に傷つけられても本物が癒してくれるから。

にせもの＝ごみ
本物＝ひげ部長　よいしょっ！

おととい、胸の辺りが締め付けられるような発作を起こして、今朝も朝から調子悪く、10時ごろ、胸が締め付けられるように痛くなったので、同じ病院の内科に行きました。

「過呼吸じゃないの？苦しくなったらこれ飲んでみて」

と言われて出された、二トロール。

苦しかったので早速飲んだら、嘘のようによくなりました。

「二トロールでよくなりましたー」と内科に電話。

「すぐ来てください！」と、数分後に内科から電話。

「異型狭心症ですね…」

まず、飲酒・喫煙・夜更かし、高カロリー食をやめるように言われた。で、薬が出てしまった。今日は一応内科と外来の往復で病棟はちょっとで終わってしまった。期待していたような100人の患者さんなどこなくて20人がせいぜいだった。病院はお盆休みがなくても患者さんにはお盆休みがあるようである。

倒れる、とタイトルして実際倒れたのだけど倒れた実感がない。

「安ちゃん、頼りにしてるから後は任せたよ〜ん」

そういってひげ部長は5連休に旅立ってしまいました…。

ひげ部長お留守中の安ちゃんのお仕事。

指定医業務全般
ひげ部長の外来。
ひげ部長の患者さん（予約枠）
措置入院の診察はひげ部長がいないためこの期間はパスです。
（次の措置入院で措置鑑定デビューだったのですが）

明日はひげ部長の再来日です。

3時間で100人は来るかも…。

お盆で病院が休みだと患者さんが勘違いしていてくれればいいのですが…そういうわけで体調管理のため、もう、こんな時間に寝てしまいます。

明日は夕方まで外来を続ける覚悟の安ちゃんでした。

おやすみなさい☆

はーい、こんちわわ。コーチとディオールの収集に飽きて、もともとの趣味のジャズピアノにはまりまくっている安ちゃんです。

最近、というか、かなり前から精神科の読み物を書かなくなってしまいました、というより書けなくなってしまいました。理由はいくつかありますが、「啓蒙」できるほどの臨床経験がない、ということだったり、知識量が足りないということだったり、まあ、この二つは本をよく読めばクリアできることだったりするのですが、最大の理由は「家に帰ってまで精神科のことを考えたくない」だったりします。

安ちゃんが精神科医1年生のとき、家に帰ったら患者さんのことは忘れなさい、といわれました。それはある仕事についている人が、「家に帰ったら仕事を忘れないと不調をきたす」と言われることと一緒ですが、精神科医2年生の私はその禁を破ったわけなのです。

私は他の科での臨床経験が1年8ヶ月あったため、精神科医としての経験が4年しかないのに精神保健指定医を取りましたが、その精神保健指定医を取る前に精神科読み物を書いていたのは、ひとえに「自分の日々勉強していることが面白くて仕方ない」と言う気持ちだけだったような気がします。そして、それは精神科医２〜３年生がやりがちな儚いゲームに過ぎないことも私は理解してきています。

メルマガやこのブログの存在、サイトの存在も今は「僕はここにいるよ」と言ってメールアドレスを提示するためのもので、読者さんともSNSやミクシィを通じて仲良しになってしまった。何より、リアル友人に「西宮安里」という私のハンドルを公開している以上、以前のような無責任なことは書けなくなってしまった。否、それでも無責任を貫くことが安ちゃんの存在意義なのかもしれない。

もしかしたら何処かで私に会うかも知れない。それはちょっと気分にむらのある、ケバい女医さんである。はっきり言ってリアルの私はちょっと癖のある人間だ。

ネットの私はまだまだ存在するだろう。おそらく、今一生懸命勉強しているジャズピアノがひと段落したら、書くことが私の存在意義と再びなるであろう。それまでこのブログはあくまでも気まぐれな情報だけを発信していくことになると思う。

と言うわけで、これからもヨロピク。

6年前医者に戻る前はジャズピアニストをしていました。で、ジャズでは食えず、もって回ったように水商売系のアルバイト。ピアノを弾くという口実で安く使われていました。そんなときの化粧品はみんな「ちふれ」。若かったので、何を使っても平気で、何を使っても似合ったのです。

そんな私も三十路半ば…。

26歳で医師免許を取って、30歳まで遊んでいて、1年の大学病院勤務を経て、そのときはまだおしゃれもしていて「キレイな女医さん」で通ったものの、31歳から、総合病院精神科勤務で「眼鏡のノーメイクの女医」になって数年経過、いろいろ覚えたし資格も取ったけど、ある日休日に化粧をしてみたら、目の下に細かい皺があることに気がつきました。

いつまでも安物を使っていてはいけないんだな、と。

それでいろいろネット化粧品にはまりましたが、気がついたことがひとつ。

「メイク落としをまじめにやっていれば、たいていの化粧は乗る。」

今まではビオレの簡単なメイク落とししか使っていなかったのですが、まじめにメイクオフするようになって肌が違ってきました。それでもって、今まで乗らなかった化粧品を片っ端から使って、フルメイクで勤務に行く安ちゃんでした。出会いは、、、ありませんね（笑）

最近、ライスフォースの基礎化粧品にハマッている。

米糠エキスで保湿がうんチャラというものであるが、きっかけは占いのしすぎで出来てしまった目のしたの細かい皺。私の年齢を考えると白髪や皺のひとつぐらい別にあってもおかしくも無いのだが、永遠の28歳を気取っていた分には正直ショックだったのだ。

ついでにありとあらゆる通販で買える基礎化粧品のサンプルを買いまくっている。ハズレを引いたときのダメージなどまるで考えず、もう面白半分で買いまくっている。安いので本ちゃんに買ったのを含めて、こんなのが結構よかった。

日本盛の化粧水
ははぎくのメイク落としセット（メイク落とし＋洗顔料）
ライスフォースの基礎化粧品セット
オルビスも捨てられないぞ
ははぎく水おしろい
オルビスのウォーターファンデーション＋粉

使ったお金ん万円。
ライスフォースは揃えると高いもんね。
やっぱり日本盛の化粧水で落ち着きそう。
占いで貧乏の次はコスメで貧乏？
ううん、まだ大丈夫。コーチのバッグも買えたから　爆

コメ返しせず進んでいます（すみません、仕事が多いのです）が、

今日のお題は「不健康なもの」

タバコ、酒、コーヒー、コーラ、全部体に悪いものですが、これらをライトにしてバカスカ取らそうという試みが、世の中に見られている。

ダイエットコークなんかその最たるもので、精神科の病院にいくと、ダイエットコークが横2列を占領しているような自動販売機をしばしば見かける。もともと精神科の患者さんは、薬や依存になりやすい体質から、多飲水になりやすく、ダイエットコークはその傾向を急速に加速させるものなのである。

普通の社会人でも、ダイエットコークを好む人はやはり本数が多くなりやすい。トリシマはダイエットコークに依存し、ひげ部長はダイエットコークを見るとむかつくという。大体このような二極構造をとりやすい。

また、タバコで言えばD-specというのがJTで開発されたのも随分前の話になるが、タバコは好き、染み付く臭いが嫌い、なのである。私はもともとKOOLやピース系など、キツメのタバコが好きなのだが、いかんせん借家住まいにそれはないんじゃない、である。24時間空気清浄機を回しているが、ピースを立て続けに3本吸った後の臭いはものすごいものがある。

今は夜と深夜早朝にのみLuciaを一日20本吸っているが、やっぱりピースだと5本で済む…。と思う。結局染み付く臭いは薄くしても本数が多くなるので一緒…。なのである。

安ちゃんはダイエットコークは卒業した。さて、いかにタバコをやめるかというのが今後の課題なのだ。

あたし、タバコやめないわ〜プカプカプカ〜と言っている場合ではない！

最近毎回JASLACが怖いぃー！！！！！！！！

ダイエットコークを煮立たせて、ダイエット寒天という、途轍もなく不味い代物を作ってくれた安ちゃんママ（69、高齢出産なのです）がボケてきました。本人も気にしているらしく、携帯を新しくしてほしい。といってきたので、毎日、自宅のネコ（12）を撮影してメールで送るという、彼女にとっては大変な宿題とともに、割引フル活用で携帯を買ってあげました。

その際に、windowsが新しくvistaになるということで、ほぼ投売り状態だったので勢いでvaio、1台購入、実家の電話をひかり電話にして、インターネットを引いて…。ということで、安ちゃん実家は一気にネット環境が整ったのです。安ちゃんママいわく「どこをどうやっていいかわかんないから、興味もわかない…。」

駅前のパソコン教室に電話、状況を説明しているうちに、実はパソコンスキルは自分もかなりやばいということが発覚（MT立ててサイトがやれないようじゃ相当やばい）翌日、一緒にパソコンスクールに行ってみました。

結果。安ちゃんママ、超初心者コース　10時間
安ちゃん　HTML、Dream Weaver　Web、Photoshop　40時間

安ちゃんママいわく「ある程度触れれば、興味が出ると思うけど、今は怖いだけだわ〜階段の上り下りが怖いわ〜」あくまでも他人事です。
安ちゃんはミイラ取りがミイラになった典型ですね。機械には若いときから疎く忘れっぽい安ちゃんママを送り迎えするために頑張るのだ、雪道運転。それよりアリセプトを飲ませましょうですね。

＊アリセプト=塩酸ドネペジル
認知症（＝ボケ、痴呆）の進行を食い止めるお薬。失った機能を取り戻す作用はないが、進行はかなり食い止めることができるというスグレモノ。多くは精神科で処方されるが、内科などの科でも長谷川式テストが22点以下だと処方されることがある。まずはお近くの精神科にご相談。